Hiện nay, nhiều ba mẹ cảm thấy khá vất vả khi nuôi con, đặc biệt khi thời tiết chuyển mùa, trẻ rất dễ bị nhiễm khuẩn đường hô hấp. Tất cả những vấn đề này đều bắt đầu từ một nguyên nhân do trẻ chưa xây dựng được hệ miễn dịch khỏe mạnh. Trong khoảng thời gian 5 năm đầu đời, đây là giai đoạn vàng để tăng cường hệ miễn dịch cho con. Khi sức đề kháng và hệ miễn dịch khỏe mạnh trẻ sẽ tránh và ít bị mắc các bệnh về đường hô hấp hay nhiễm trùng hơn.
Cùng Auramil tìm hiểu các biện pháp tăng cường hệ miễn dịch, phòng các bệnh nhiễm khuẩn hô hấp và tiêu hóa giúp con phát triển khỏe mạnh.
Cho trẻ bú mẹ
Sữa mẹ có một lượng kháng thể được gọi là miễn dịch thụ động. Trong quá trình phát triển của con, hệ miễn dịch này sẽ dần được hoàn thiện. Giai đoạn đầu tiên khi con mới chào đời, sức đề kháng còn rất non nớt nên cần lượng kháng thể đó từ sữa mẹ. Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị, trong 6 tháng đầu đời trẻ bú mẹ hoàn toàn và tiếp tục duy trì sữa mẹ cùng chế độ ăn dặm cho đến khi con 2 tuổi.
Tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa
70% hệ miễn dịch của cơ thể nằm ở đường tiêu hóa. Do vậy mà con cần được chăm sóc tốt đường tiêu hóa để giúp tăng cường miễn dịch và phát triển khỏe mạnh.
Không nên cho trẻ ăn dặm quá sớm khi đường tiêu hóa còn chưa hoàn thiện, vì rất dễ gây tổn thương đến hệ thống tiêu hóa non nớt của con. Ngoài ra mẹ cần tăng cường và bổ sung những dưỡng chất hữu ích trong việc nuôi dưỡng lợi khuẩn của đường tiêu hóa.
Ăn sữa chua lên men thường xuyên để xây dựng hệ thống tiêu hóa với các lợi khuẩn, cho con ăn đa dạng các loại rau củ trái cây. Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, hãy cho trẻ ăn các thực phẩm nguyên chất nghiền nhuyễn, các loại trái cây như chuối, táo, đu đủ, thanh long, măng tây… những loại thực phẩm này chứa nhiều prebiotic có ích cho đường ruột của bé.
Khi có sự cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại, hệ tiêu hóa của con sẽ khỏe mạnh và chống lại các bệnh tật có thể xảy ra.
Hạn chế thuốc kháng sinh
Các mẹ cần phải luôn ghi nhớ điều này, chỉ sử dụng thuốc kháng sinh cho con khi thật sự cần thiết và được chỉ định theo đơn của bác sĩ. Vì thuốc kháng sinh là nguyên nhân dẫn đến mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, làm hệ tiêu hóa kém đi, thể trạng của con khi không hấp thụ đủ các chất dinh dưỡng sẽ mắc các bệnh hơn.
Trong những trường hợp con cần phải uống thuốc kháng sinh, mẹ hãy bổ sung cho con thêm sữa chua, men tiêu hóa cùng các dưỡng chất quan trọng như vitamin, axit amin thiết yếu để con mau chóng phục hồi và xây dựng lại hệ thống lợi khuẩn cho đường ruột.
Cho trẻ sử dụng sữa có bổ sung các dưỡng chất tăng cường miễn dịch
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng và thiết yếu cho trẻ, tuy nhiên trong trường hợp mẹ không thể duy trì sữa lâu dài trong suốt 2 năm đầu đời hoặc sữa mẹ không đủ dưỡng chất để con phát triển… thì cách hiệu quả để tăng sức đề kháng là bổ sung các loại sữa có HMO, đây là dưỡng chất quan trọng giúp hệ tiêu hóa của con khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch.
Auramil Goat Baby và Auramil Goat Grow là hai dòng sữa dê thơm ngon mát lành cho bé phát triển khỏe mạnh.
Nguyên liệu sữa dê nhập khẩu từ Hà Lan, Protein sữa dê dễ tiêu hóa, ít gây dị ứng. Tỷ lệ αs1-Casein trong đạm sữa dê thấp hơn nhiều so với tỷ lệ trong sữa bò giúp hạn chế dị ứng đạm sữa, có thể dùng như lựa chọn để thay thế cho trẻ đã có tình trạng dị ứng đạm sữa.
Tăng cường hệ miễn dịch với HMO:
- HMO là thành phần phổ biến thứ ba trong sữa mẹ, sau chất béo và carbohydrat.
- 2-Fucosyllactose là thành phần chiếm 80% HMO sữa mẹ.
Vai trò của 2’-FL HMO:
- Ngoài vai trò là thức ăn cho hệ vi khuẩn đường ruột, còn có nhiều lợi ích, đặc biệt với hệ miễn dịch của trẻ
- Nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường miễn dịch ruột
- Ngăn cản vi khuẩn bám vào thành ruột giúp giảm nguy cơ bệnh đường ruột
- Hấp thu vào máu giúp tăng miễn dịch toàn cơ thể.
- Gắn vào màng tế bào, kích thích tế bào tiết ra các yếu tố bảo vệ giúp điều hòa hoạt động hệ miễn dịch.
Không những vậy Auramil Goat Baby và Auramil Goat Grow còn giúp con tăng cân khỏe mạnh với công thức dưỡng chất phù hợp với Protein, Lipid, Vitamin & khoáng chất. Phát triển não bộ và thị giác với DHA, ARA, Choline Taurine giúp hoàn thiện cấu trúc và chức năng não bộ.
Bằng 4 cách thức dễ thực hiện này, mẹ có thể bảo vệ hệ vi khuẩn đường ruột của bé cũng chính là bảo vệ hệ miễn dịch giúp bé tránh được nhiều bệnh nhiễm trùng để khỏe mạnh hơn và có cơ hội học hỏi tốt hơn.
Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo những thông tin sau:
- Hotline: 0914405188
- Địa chỉ: Số 65 phố Trần Đăng Ninh, phường Quang Trung, Q. Hà Đông, HN.
- Website: Auramil.com
Tham khảo các bài viết về sức khỏe khác: https://auramil.com/nguoi-cao-tuoi-khoe-manh/
